ゆるゆるYOGAおつかれさまでした！＆次回お知らせ！

mayu先生による、ゆるゆるyogaのワークショップをおこないました。
前回は、キャンドルのｗｓとあわせての教室でしたが、今回は、yogaのみのゆったりコース。
今回私たちスタッフも参加させて頂き、ゆーっくりゆーっくり自分自身の身体と、呼吸と向き合うことなかなかないので、すごくいい時間でした。

mayu先生の声にうっとり。
毎回、yogaの流れにあわせたCDをつくってきてくださるんですが、なんとゆーか吸い込まれそうにきもちいい！！
いつのまにか眠ってしまう参加者さんもいらしゃいました。わかるわかる～

yoga+ スコーン・自家製グラノ―ラ・自家製ジャム

参加頂いたみなさん、mayu先生ほんとうにありがとうございました。
次回もどうぞよろしくおねがいします。




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次回、YOGA　workshop!!!!!!!!!

11月４日（sun）
17:00~
定員：１０名様

※人数集まり次第ご予約受付終了させていただきます。どうぞご了承ください。
※詳細決まり次第blogにておしらせいたします。

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info:cafe&hair maru
        092-524-2325